ダイエットに効く?!驚きの音楽の力

音楽を聴くだけでやせられる!?

そんな嘘みたいな話、信じられませ~ん(-_-メ)

ですよね?

 

でも、音楽は

聴くだけで元気になれたり

傷ついた心が癒されたり

自然治癒力を高めるなど

すごい力があることは信じています。

 

事実、

テンポの異なる音楽を聴く事で

食事のスピードが変わると

実験で証明されているそうです。

 

音楽を聴いて

リラックスしたり楽しい気分になると

セロトニンとやらの脳内物質がどうのこうので・・・(笑)

そんな難しい事はよくわかりませんが

確かに、音楽で気持ちが変わるのは事実ですね。

 

ちなみに

ダイエットには「モーツァルト」がおススメだそうです。

なぜなら、モーツァルトの音楽は

15000ヘルツ以上の高周波数を多く生み出す特徴があり

自律神経の副交感神経をリラックスへと導き

過食を抑制する働きがあるとか・・・(-_-;)

 

またまた、こんな難しい事はわかりませんが

モーツァルトの音楽を聴きながらの食事、

「焼き鳥」や「たこ焼き」でも

変わらぬ効果があるのでしょうか?(笑)( *´艸`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA