音楽を聴くだけでやせられる!?
そんな嘘みたいな話、信じられませ~ん(-_-メ)
ですよね?
でも、音楽は
聴くだけで元気になれたり
傷ついた心が癒されたり
自然治癒力を高めるなど
すごい力があることは信じています。
事実、
テンポの異なる音楽を聴く事で
食事のスピードが変わると
実験で証明されているそうです。
音楽を聴いて
リラックスしたり楽しい気分になると
セロトニンとやらの脳内物質がどうのこうので・・・(笑)
そんな難しい事はよくわかりませんが
確かに、音楽で気持ちが変わるのは事実ですね。
ちなみに
ダイエットには「モーツァルト」がおススメだそうです。
なぜなら、モーツァルトの音楽は
15000ヘルツ以上の高周波数を多く生み出す特徴があり
自律神経の副交感神経をリラックスへと導き
過食を抑制する働きがあるとか・・・(-_-;)
またまた、こんな難しい事はわかりませんが
モーツァルトの音楽を聴きながらの食事、
「焼き鳥」や「たこ焼き」でも
変わらぬ効果があるのでしょうか?(笑)( *´艸`)